Pirms sauļošanās radās sauļošanās, dienvidiem amerikāņi strādāja paaudzēs laukos zem saules un viņi intuitīvi ēda bagātinātā antioksidantus, lai palīdzētu ādai un ķermenim atjaunoties. Pārtikas produktus, piemēram, caju, mesquite un chia minēti uztura speciālisti antioksidantu īpašībām - no tonizējoša tumšas plankumi, lai mitrinātu jūsu ādu pēc dienas saulē. Neaizmirstiet lietot pārtiku, lai jūsu ādas kopšanas shēmā pievienotu veselīgu devu!

Top 10 Foods That DESTROY Your HEART (Maijs 2024).