Nesaskaņas un cīņas attiecībās daudzas reizes ir saistītas ar sarunu paradumiem, jūsu partneris, kas nav precīzi dive ar jūsu. "Ja tikai jūs nebūtu tik neiedomājami!", Jūs varat teikt. Vai arī, "jūs neesat loģisks!" Bet ko tad, ja jūs varētu iekļūt tajā izpratnei par to, kā cita persona ir vadīta, lai uzvesties?
Dr Karen Ruskin, attiecības un laulības speciālists ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi, paskaidro, ka jūsu partnera personības veida apgūšana ir svarīga, lai uzlabotu jūsu attiecības un pat varētu to saglabāt.
Kāpēc personība ir svarīga?
"Personības atšķirības absolūti ietekmē pāris lēmumu pieņemšanu un spēju savstarpēji saistīt, " viņa paskaidro. "Cilvēka visu uztveri par kādu konkrētu jautājumu, neatkarīgi no dzimuma vai finansēm, ietekmē personība."
Mēģiniet aizmirst savu pēdējo nakts dienu ar savu īpašo personu. Viena lieta ir apspriest, kur un kādai jaukai naktnei vajadzētu būt saistīta, bet to, kā tas tiek apspriests, pilnībā krāso personība. Kad viņš, atbildot uz jūsu jautājumu, "Jebkuru, ko jūs vēlētos", var justies vēlme, lai viņa apātija tiktu piesieta saldos klusumos. Jums, jūsu nodoms bija skaidrs, transmisija bija perfekta, un visas problēmas bija ar uztvērēju, ka cilvēka robots tika aizsegts ar izdomātu pogu zem ikdienas džemperis. Psihoanalīzes zinātne saka, ka var būt vairāk par stāstu.
"Izpratne par savu un jūsu partnera personības veidu palīdz izprast uzvedību attiecībās. Izpratnes trūkums iesaistīšanās laikā var izraisīt aizvainojumu, bet spēja saprast mijiedarbību ļauj pacietību. "
Ko tu piedzīvo, ir personības sadursme. Kopumā mums visiem ir unikālas personības, taču psihometrijas pētījums īpaši attiecas uz šo personības iezīmju grupēšanu par visaptverošu un pieejamu atsauci cilvēkiem, lai labāk izprastu sevi un cits citu. Jūs, iespējams, varēsiet viegli identificēt savu partneri kā "introvertu" un sevi kā "ekstravertu", bet tas ir tikai daļa no attēla. Pārējais ir atrodams personības testos.
"Personības pārbaudes var būt ļoti noderīgas, lai atvieglotu pašnoteikšanos. Viņi var dot jums jaunu perspektīvu par iepriekšējo mijiedarbību un nākotnes saistībām, "saka Dr Karen. Pēc tam, kad esat izgājis, jūs varat atcerēties šo sarunu vai argumentu un izprast dinamiku, ko iepriekš nevarēja. Varbūt jūs vairāk neapmierinātas ar acīmredzamo iesaistīšanās trūkumu, nevis to, ko viņš patiesībā teica. Varbūt tas, ko viņš domāja, nesaprata kā paredzēts.
Tātad ir dienas nakts plānošana, kas tiek lemta vienai un tai pašai rutīnai? Dr Karens saka nē. "Personības pārbaudes var apstiprināt un pārliecināt, bet ir svarīgi neļaut viņiem" slēgt jūs "vai izmantot, lai bloķētu citus cilvēkus, " viņa paskaidro. Īsi sakot, vienmēr ir iespēja pārmaiņām, bet "pārmaiņas" var būt problemātiska vārdu krājums.
Mērķis attiecībām un personīgai izaugsmei:
"Es gribētu izmantot uzlabojumus un izaugsmi pār pārmaiņām . Man patīk pāriet . Mēs visi varam augt un mēs varam uzlabot. Es uzskatu, ka mums ir galvenā loma, un, ja mums ir izpratne par to, ko mēs vēlamies labāk par sevi, mēs to varam sasniegt, "saka Dr. Karens. " Pārmaiņas sevī nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā. Personība nav jautājums par kaut ko labu vai nepareizu. Neviena personība nav pareizais ceļš. "
Tagad, kad Dr Karen to piemin, varbūt viņš vispār nebija apātitis par nakts dienu, bet drīzāk uzskatīja, ka jums jau bija īpašas idejas, un viņš gribēja, lai tu zinātu, ka viņš vēlas ievērot savu ģenerālplānu. "Neatkarīgi no tā, kas jums patīk" no rezervēta personības veida, tas notiek tā, ka tas izklausās kā "man vienalga" pret ekstroverstu.
Cilvēka uzlabošanas spēja ir optimistisks atgādinājums, ka personības un attiecības ir šķidrākas un daudzdimensionālas. Personības nepastāv vakuumā. Tos filtrē caur mūsu uztveri par citiem personības veidiem, un tas, ko mēs saprotam vai uzzinājām par sevi, neatspoguļos vienādi visos mūsu attiecībās.
"Partneris atšķirīgi atbildēs uz jūsu personības aspektiem salīdzinājumā ar viņu pašu. Ja jūs uzskatāt sevi par "sajūtas" personības tipu, bet tie nav tik spēcīgi, kā jūsu partneris, viņi var uzskatīt, ka jūs esat vairāk par domātāju, nevis par sajūtu, "saka Dr. Karens. Šī nepilnīgā atgriezeniskā saite var izraisīt neskaidru saziņu. Mēs varam iedomāties, ka mūsu partneris mērķtiecīgi mēģina mūs izjaukt, kad patiesībā mūsu idejas un jūtas netiek skaidri nodotas.
Kā nokļūt vienā lapā:
Bez tam, nosakot savu personības veidu, Dr. Karenam ir viens līdzeklis, jo īpaši viņa sauc par "refleksijas tehniku", kas ir mērķtiecīgas klausīšanās un izpratnes īstenošana. "Pārdomājiet tieši to, ko jūs esat dzirdējuši, ko saka cita persona, izslēdzot visu pārējo - savas emocijas un reakcijas un uztveri, tad atkārtojiet to savam partnerim. Koncentrējieties uz to, vai cita persona dzirdēja tieši to, ko jūs esat teicis, un ka tas, ko jūs teicāt, ir saprotams. Tā ir metode, kuru var izmantot brīdī, kad notiek saruna, nevis tikai vienu reizi, jo cilvēkiem ir ļoti viegli interpretēt to, ko viņi dzird. "
Neatkarīgi no tēmas komunikācija starp atšķirīgajiem personības veidiem joprojām ir viens no lielākajiem, bet pārvaramiem izaicinājumiem, ar ko saskaras attiecības. Lucky jums, ir pieejami bezmaksas un jautri resursi, lai noskaidrotu, kas jūs atzīmē, lai jūs varētu būt tajā pašā lapā.
Izmēģiniet vienu no šiem bezmaksas testiem, lai sāktu uzlabot savas attiecības šodien:
- Jūs esat skaistuma personības viktorīna
- Cilvēka dati
- Tu vienkārši dabūsi mani
