Bijusī Disneja kanāla zvaigzne Bella Thorne ir ārpus savas jaunās filmas " Midnight Sun" popularizēšana ar līdzautoru Patrick Schwarzenegger, un 21 gadus vecais ir atklājis pārsteidzošus veselības noslēpumus. Nav šoku, ka četros mēnešos Kanādā filmējot viņai tiešām, patiesi, dziļi novērtēju labu miegu. Apkalpe strādāja visu nakti temperatūrā, kas sasniedza 20 grādus zem sarežģītā projekta, un Bella darīja visu savu triku. Bet lielais atklājās, kad Bella runāja par to, kāpēc viņa izvēlas svaru, salīdzinot ar kardio, lai viņi varētu izmantot.
Pagājušā gada sākumā strādājot pusnakts saulē, viņai nevajadzēja strādāt. "Tad es sāku citu projektu un ieguva slinks, " Bella teica Shape žurnāls. "Bet es nesen nolēmu, ka ir pienācis laiks atgriezties pie sporta zālēm. Es pievēršos stresa un skumjām, kad es neko nedaru.
"Es nedarīšu sirdij, jo tas liek man zaudēt pārāk daudz svara, un manas krūtis vienmēr ir pirmā lieta, bet es darīšu daudz svara celšanas, boksa, Pilates un karstas joga, " viņa teica.
Viņas ķermenis sūta viņai svarīgas vēstules, kuras viņa nevar aizmirst, kad viņa atpaliek no atjaunojošā miega.
"Kad es esmu pārgatavojis, mana psoriāze un pūtītes ir slikti, man rodas migrēnas un iekaisušas acis, es aizmirstu savas līnijas, un manas rokas daudz cieši sakrata, " teica Bella. "Tie saka, ka man vajag kādu miegu. Es neesmu ticīgais miega līdzekļiem, tādēļ man jāsāk garīgi, lai likvidētu agrāk, lai es varētu nomierināties un atvieglotu prātu. "
Pat ja Bella atzīst miega nozīmi, viņai ir grūtības saglaudīt zaudēto laiku.
"Miega ir tik svarīga, tomēr es turpinu to izlaist. Es nekad nevaru panākt. Problēma ir tāda, ka manas radošās stundas ir no pulksten 9 līdz 3:30, un tad man bieži vajag piecelties darbam plkst. 4:30. Līdz brīdim, kad es nokļuvu mājās, it īpaši, ja esmu uzņēmis intensīvu filmu vai kafiju, es esmu nervozs un izsmelts, "sacīja Bella. "Man ir paveicies, ka man ir kāds no šiem smadzenēm, kas vienmēr ļauj man vairāk pievērsties. Bet, lai gan tas veicina lielisku darba ētiku, tas izpaužas man nepatikšanās. "
Atgriešanās pie sporta zālēm un laiks mierīgai dziedināšanai ir tikai daži no mērķiem, kurus aktrise šogad izvirzījusi sev. Viens no tiem ir veicināt jaunizveidoto Midnight Sun (nolemto nevainīgo romantika par 18 gadus veco meiteni, kas cietusi ar retu stāvokli un liek viņai dzīvot savu dzīvi prom no saules). Vēl viens plāno ekskursiju ar savu grupu.
