Nav ventilators no veggies, bet joprojām vēlaties kaut kā strādāt savā ikdienā no brokoļiem, spināti un kašķa? Jūs varat saņemt savu "ēdināšanu" no šiem barojošajiem labierīcēm, neuzbāzot uz garšas salātiem. (Es domāju, patiešām, salāti ir tik apmācies). Par laimi tiem no mums, kuri nav lieli, ēdot zaļumus, daudzi skaistumkopšanas produkti ietver šos antioksidantu bagātīgos pārtikas produktus to formulas - ļaut mums līst pārtikas grupā, bez faktiski ēst to!
Kale
Veselības fanātiķi zvēra kašķa kā superfood un laba iemesla dēļ. Kausētais ar omega-3 taukskābēm, kalciju un C vitamīnu, šī veggija ir laba jūsu iekštelpām, kā arī jūsu ārpusē. Izmēģiniet " Eminence Citrus & Kale Potent Masque" (70 $ ), kurā tiek izmantots kazeņu un citu lapu zaļumu augsts antioksidantu saturs, lai uzlabotu ādas elastības izskatu jauneklīgam izskatam.
Spināti
Varbūt jūs atdarinātas zālājā, stiprinošā veidā veidojot dārzeņus kā mazuļus, bet pēc ādas kopšanas jums vajadzētu būt lielākajam ventilatoram. Spināti, kā arī citi lapu zaļie fitonetietiņi, tiek izmantoti tādos produktos kā Glossier Mega Greens Galaxy Pack (22 ASV dolāri), lai notīrītu un aizsargātu ādu no vides piesārņotājiem, izdalītu piemaisījumus un kondicionētu ādu.
Brokoļi
Pārslodzis ar C vitamīnu, A vitamīnu un kāliju, brokoļi ir uzturvielu barjera. Tata Harper attīrošajā tīrīšanas līdzekļos (58 ASV dolāri) ir ne tikai svarīgi ēst brokoļu ekstraktu, lai rūpīgi notīrītu ādu un uzlabotu poras, notīra tos no liekas eļļas un mirušas ādas.
Chia sēklas
Chia sēklas ir iekrautas ar barības vielām, omega-3, augsta gan šķiedrvielu, gan olbaltumvielu daudzumā, taču tajās joprojām ir maz kaloriju. Produkti, kas satur šo veselību veicinošo pārtiku, izmanto organisko chia barības vielas un vitamīnus, lai barotu ādu un mazinātu eļļu, nezaudējot mitruma ādu. Izmēģiniet One Love Organics Chia Whip (150 ml 28 $) vai Perricone MD Chia Serum (75 $), lai saņemtu savu ikdienas chia sēklu devu.
Avokado
Nē, tas nav tikai gvaamola! Avokado ir pazīstama ar veselīgu tauku koncentrāciju un tonnām vitamīnu. Izmantojiet Oil Essentials Neroli & Avokado (13 $) vai Kiehl Creamy Acu terapiju ar Avokado (.0oz., $ 29), kas palīdz atjaunot dabisko mitruma barjeru ādā, pateicoties avokado nomierinošajām īpašībām.
Papaija
Atspirdzinoša un salda, papaija ir iecienīts auglis daudziem. Bet nepieļaujiet šo tropisko augļu, ja runa ir par ādas kopšanu: papagaiļa atjaunojošās īpašības bieži tiek kombinētas ar citiem dzīšanas līdzekļiem, kas mīkstina un uzlabo ādu. Izmēģiniet Nature's Gate Papaya mitrinošu losjonu ($ 12) vai jūnija Jēkaba Papaijas ķermeņa balzamu ($ 50), lai iegūtu savu garšu par papīra ādas kopšanu.
Kumelīte
Pretpiesārņojošs un atjaunojošs, kumelītes ir nepieciešamība nomierināt un nomierināt ādu. Lai saglabātu ādas dabisko barjeru, izmēģiniet intensīvi mitrinošu losjonu, piemēram, Weleda Skin Food (19 $).
Granātābols
Vēža apkarošanas un pretiekaisuma līdzekļi, granātāboli ir ne tikai garšīgi, bet arī ārkārtīgi veselīgi. Viņu skaistumkopšanas priekšrocības ir augstākās, pateicoties to molekulārajai struktūrai, kas dziļi iesūcas ādas slāņos, lai nodrošinātu papildu mitrumu. Izmēģiniet Elemental Herbology šūnu pārtikas starojumu un vitality sejas serumu (84 $), kas izmanto granātābolu, lai mitrinātu un hidratētu, vienlaikus izbaudot ādas toni.
Wheatgrass
Pilna ar olbaltumvielām, minerālvielām un antioksidantiem, wheatgrass ir tikpat elastīgs jūsu ādai kā jūsu ķermenim. Izmantojot ķermeņa mazgāšanu, piemēram, Lush Grass dušas želeju ($ 28, 95), kas satur wheatgrass, baro atmirušās ādas un var palīdzēt nomierināt iekaisis, sauļoties vai kairinātu ārējo slāni.
