Viņi saka, ka jums nevajadzētu doties uz izsmalcinātu lielveikalu. Jauns pētījums saka, ka jums nevajadzētu iet arī tad, kad esat noguris. Nākamajā dienā pēc nakts miega, pētnieki nosūtīja 14 cilvēkus uz izsmalcinātu lielveikalu ar 50 dolāriem un misiju: ​​nopirkt tik daudz, cik vien iespējams. Salīdzinājumā ar to, ko viņi nopirka, kad viņi bija labi atpūsties, izsmelti dalībnieki iegādājās par 9 procentiem vairāk kaloriju un par 18 procentiem vairāk pārtikas produktu pēc svara. Pētnieku komanda uzskata, ka miega trūkuma ietekme uz augsta līmeņa domāšanu izraisa impulsīvu lēmumu pieņemšanu izrakstīšanās skaitītājā.



Insomnia: why can't I sleep? (Aprīlis 2024).