Pārāk daudz dzērienu var būt vairāki trūkumi. Tas var ne tikai izraisīt to, ka jūs varat iesaiņot mārciņas, sabotēt savus fitnesa mērķus un traucēt miegu, bet izrādās, ka parastā alkohola lietošana negatīvi ietekmē arī spermatozoīdu skaitu. Nesen veiktais pētījums atklāja, ka tiem, kam nedēļā bija vairāk nekā 40 dzērienu, bija 33% mazāks spermatozoīdu skaits un 51% mazāk parasto spermu nekā tiem, kam bija viens līdz pieci dzērieni. Pārējās puses, atturējās no alkohola pilnīgi, bija saistīta ar sliktāku spermas kvalitāti. Bottomline, dzīvē, mērenība ir atslēga gandrīz viss, pat spermu.
