Pārskats par vairākiem pētījumiem atklāja, ka cilvēkiem, kuri brīvprātīgi strādā, ir 20 procentiem mazāks mirstības līmenis nekā cilvēkiem, kuri to nedara, nemaz nerunājot par zemāku depresijas līmeni, augstāku apmierinātību ar dzīvi un vispārēju labklājību. Padomājiet par visiem, kas varētu gūt labumu (abās pusēs dodot!), Ja šis skaitlis būtu lielāks.
Nesenajā Ķelnes Universitātes pētījumā 98 cilvēkiem tika dota neiespējama uzdevuma izpilde, kas, protams, nebija pabeigta. Pēc tam dažiem no viņiem tika uzdots mazgāt rokas pirms uzdevuma atkārtotas mēģināšanas. Tie, kas skrāpis, jutās daudz optimistiskāk, ka nākamreiz veiksies. Tas bija tā, it kā viņi būtu burtiski mazgājuši neveiksmi.
Atrašanās ārpusē, dabas ieskauta, liek mums justies dzīviem. Dažiem pārgājieni ir iespēja uzlādēties un izvairīties no ikdienas dzīves stresa. Citiem tas ir veids, kā pārvarēt savas robežas un...
