Nesen veiktā bufetes navigācijas stratēģiju pētījumā konstatēts, ka skinnier cilvēki izmanto dažus trikus, kurus mēs visi varētu izmantot. Viņi savukārt mugurās bufetē, kas pētījumā izraisīja vidēji 2, 3 braucienus atpakaļ, pretēji 2, 7 braucieniem atpakaļ tiem, kam ir skaidrs skatījums no viņu vietām. Skinnier cilvēki arī mēdz apskatīt piedāvājumus, pirms tie izdarīti, un viņi astoņas reizes vairāk izvēlas izvēlēties mazāku plāksni.
Daļa šonedēļ bija mazākajā pusē, ar vienu ievērojamu izņēmumu: mēs saņēmām visus tomātus šonedēļ! Viņi ieradās līdzās zupaļajiem pipariem, kuri pagājušajā nedēļā pazuda, kā arī gurķus, un tas nozīmē, ka CSA 11. nedēļa man šķērsoja dažas lielas partijas tomātu receptes. Bet pirms mēs nokļūstam pie tiem, pārba
Mēs visi zinām, ka cukurs ir slikts mūsu zobiem un ka daži dzērieni, piemēram, kafija un vīns, var traipu mūsu pērļainās baltās krāsās (protams, paņemiet visu, kas mums patīk!), Bet ne visi pārtikas produkti ir jāsamierinās. Amerikas akadēmija kosmētiskās zobārstniecībā (AACD) ir apkopojusi vairākus pētījumus jaunā bezmaksas e-grāmatā "Receptes for Healthy Smile", kas parāda, ka daži pārtikas produkti patiesībā ir satriecoši uzlabo mūsu zobus un smaganas. Piemēram, vai jūs zinājāt, ka bazili
