Ja jūs cīnījāties, lai iztērētu kādu papildu svaru, risinājums var atstāt jums sajūtu mazliet pīrāga. Saskaņā ar neseno pētījumu, jūsu counter topi ir vairāk svara jūsu diēta plānu, nekā jūs varat saprast. Pārskatot vairāk nekā 200 mājsaimniecības virtuvju attēlus, pētnieki atklāja, ka sievietes, kas turēja graudaugu savā cīņā, bija 20 mārciņas smagākas nekā sievietes, kas to nedarīja! Un sievietes, kurām bija bezalkoholiskie dzērieni, atradās svecēs 24-26 mārciņas. Bet sievietes, kuras augļus parādīja savos skaitļos, sver 13 kg mazāk nekā tie, kuri to nedarīja. Tātad, ja jūs meklējat mazināt vēderu, mēģiniet palielināt savu virtuvi ar augļu bļodu!
