Nākamajā reizē siltās, pūkaina segas sirēnas dziesma kārdina jūs iet gulēt, neziežot seju, veltiet laiku, lai parādītu visu netīrumu, netīrumu, piesārņojumu un ikdienā veidotu aplauzumu, kas joprojām ir uzkrītošs jūsu ādai.
Ja tas nenoņem tevi uz izlietni, izdomājiet to: "Ja neveicat labu darba attīrīšanu, visas šīs lietas var aizsprostot poras un izraisīt izlaušanos, " saka Dr Amy Wechsler, YouBeauty Dermatoloģijas padomnieks.
Izvairoties no nevajadzīgiem pūtītēm, ir vērts atlaist miegu papildu minūtes laikā, vai nē? Lūk, kā pareizi nomazgāt.
Izvēlies savu ieroci. Tīrīšanas līdzekļi nav piemēroti visiem, jums ir nepieciešams tāds, kas darbojas ar jūsu ādas tipu. Ja jums ir normāla āda, Wechsler iesaka pielipt kaut ko vienkāršu un maigu, piemēram, Cetaphil ikdienas sejas tīrīšanas līdzekli.
Ja jūsu āda ir sausa, pagatavojiet kaut ko tādu, kas ir pienīgāka, piemēram, Clinique "Take the Day Off" tīrīšanas pienu. Bet, ja tikai domājat par kaut ko krēmīgu, lai jūsu taukainā āda izkļūtu, izvēlieties formulas, kas satur salicilskābi, lai palīdzētu cīņā ar zits (Neutrogena Oil-Free pūtītes mazgāšanas rozā greipfrūtu sejas tīrīšanas līdzeklis ir labs).
Un, ja jums ir jutīga āda, meklēt tīrīšanas līdzekļus, kas ir hipoalerģiski un bez smaržas, piemēram, Avène ārkārtīgi maigais tīrīšanas līdzeklis nepanesamajai ādai.
Lose aplauzums. Kaut arī lielākā daļa labo tīrīšanas līdzekļu šajās dienās atbrīvosies no tādām lietām kā pamatne un saules aizsarglīdzekļi, Vechslers saka, ka daži produkti (domājami par acu grims un ilgstošas lūpu krāsas) ir vairāk paliekošas. Lai rūpīgi noņemtu stingrās detaļas, pirms tīrīšanas izmantojiet atsevišķu tīrīšanas līdzekli. Wechsler patīk Almay acu grims remover pads.
Nomazgājieties pa labi. Pēc tam, kad mitrina seju ar remdenu ūdeni (kaut kas pārāk karsts, ķermeņa eļļas var izšķīdināt un padarīt ādu sausu, teica Wechsler), strādājiet savu tīrīšanas līdzekli pa visu seju, iet uz augšu un uz augšu, kā arī uz leju gar savas žokļa. Izmantojiet pirkstus, nevis mazgāšanas līdzekli (drēbes kļūst aizkaitināmas pēc dažiem izmantošanas veidiem un var pārnēsāt poru aizsērējušas baktērijas uz sejas).
Ņem savu laiku - labajai attīrīšanai vajadzētu ņemt vismaz 30 sekundes līdz vienai minūtei, teica Wechsler. Piesakiet ādu sausu ar tīru dvieli, un esat pabeidzis.
Nepārsedziet to. Kā tas notiek laika uzkrāšanai: neatkarīgi no jūsu ādas tipa, jums ir jātīra seja tikai vienu reizi dienā (rīkojieties vakarā, kad āda kļūst netīrāka). Tas nav laiks, lai kļūtu par pārsteidzošu: "Ja jūs pārāk tīrs, jūs varat izžūt savu seju un var izraisīt ādas reakciju, radot vairāk eļļas, lai kompensētu, " saka Wechsler. Izņēmums: ja jūs esat nozīmīgs nakts džemperis, jūtieties brīvi arī mazgāt ar am.
