Vāciņveida protektori un virkne standarta slīpēšanas korekcijas funkciju, kas iebūvēti sporta kurpes kopš 1970. gadiem, nav samazinājuši traumu gūšanas risku - līdz 80 procentiem skrējēju ziņo, ka tie ir novecojuši ar vismaz vienu ievainojumu zemākajā galā. Tāpēc daži eksperti saka, ka ir pienācis laiks izstumt ļoti strukturētus sitienus un atbrīvot kājas. "Tradicionālie sporta kurpes ir tik stīvas un polsterētas, ka viņi pārāk daudz strādā, lai jūsu locītavām būtu jāstrādā paši, " saka Irene Davis, Ph.D., Hārvardas Medicīnas skolas Spaulding National Running Center direktors. "Tas var palikt jūsu kājām un potītēm vājš un jutīgs pret ievainojumiem."

NYSTV Christmas Special - Multi Language (Oktobris 2021).