Pastāv īpaša diēta, kas varētu palielināt jūsu paredzamo dzīves ilgumu - uz augu balstītu uzturu. Iespējams, esat dzirdējis šo vai kaut kas līdzīgs pirms un saskaņā ar dokumentālo filmu "What's Health" informācija ir uz vietas

Šeit ir iemesli, kāpēc tas var būt labāks jūsu veselībai, ja jūs pieņemat uz augu balstītu diētu ...

# 1 - Pārstrādāta gaļa ir kancerogēna . Saskaņā ar dokumentālo filmu, ka lielākā daļa no mums mīl, piemēram, bekonu, desu, maltītes un karstvīrus, ir tikpat bīstamas kā smēķēšanas cigaretes.

# 2 - Cukurs nesamazina cukura diabētu : ir bieži domāt, ka diabēts ir saistīts ar pārāk daudz cukura patēriņu. Bet diabētu faktiski izraisa diētas, kas veido augstu tauku daudzumu asinīs, piemēram, uz dzīvniekiem balstītas diētas.



# 3 - Dzīvnieku olbaltumvielu ietekme parādās uzreiz : pārāk daudz gaļas ēšanas sekas neparādās vēlāk dzīvē. Tas faktiski parādās brīdī, kad jūs to ēdat. Dokumentālā filma teica, ka brīdi, kad ēdat dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas, jūs pakļaujat saviem artērijiem iekaisumu, kas tos faktiski paralizē. Tas arī saistīts ar skābekļa trūkumu smadzenēs un vēlāk var izraisīt demenci.

# 4 - Cāļu ēdināšana var būt tikpat kaitīga : vai jūs zināt, ka pētnieki atrada kancerogēnas vielas katrā no vistas gaļas paraugiem, kas ņemti no ātrās ēdināšanas restorāniem ASV?

# 5 - Lielākā daļa cilvēku ir nepanes laktozes : jūs nevarat pateikt no piena reklāmu, bet eksperti uzskata, ka lielākā daļa cilvēku patiešām ir nepanes laktozes. Faktiski 73% afroamerikāņu, 95% aziātu, 70% vietējo amerikāņu un 53% spāņu amerikāņu iekļūst šajā kategorijā.



Driver app announcement with Uber CEO | April 10, 2018 | Uber (Marts 2024).