Saskaņā ar New York Times aptuveni puse trešdaļas sieviešu, kas šoreiz strādā Ņujorkas pilsētas maratona profesionālajā jomā, ir arī bērni. Tomēr nav zināms, cik šobrīd ir stāvoklī. Bet braukšana - ap blociņu vai maratonu - ar maizi cepeškrāsnī ir iespējama. "Esmu pabeidzis trīs grūtniecības līdz manas bērnības dienai, " pastāstīja " The Times " elitārais skrējējs Clara Horowitz Peterson. Runā pat ir svarīga loma ģimenes vēsturē: viņa devās darbā ar savu otro bērnu, bet palaižot. Šis up-to-minute plānojums ir daudz kopīgāks, nekā jūs domājat, jo elites sievietes sportisti bieži uzskata par korporatīvajiem sponsoriem un olimpisko laiku, nosverot grūtniecības laiku. Piterersons kvalificējās 2012. gada Amerikas Savienoto Valstu olimpisko maratona izpētē tikai četrus mēnešus pēc otrā bērna piedzimšanas. Bet, strādājot grūtniecības laikā, tas ir pilnīgi vesels, Petersons atzīmēja, ka mazie ceļinieki nevar palīdzēt, bet dalīties savos uzskatus - vai tie ir negatīvi vai pozitīvi. Māšu veselības eksperts Dr Sheeva Talebian pastāstīja, ka sieviešu skriešanas žurnāls, kas darbojas grūtniecības laikā, ir tikai klausīšanās jautājums Tavs ķermenis. Tāpat kā jebkuru uzdevumu, pārliecinieties, ka varat runāt, strādājot un saglabājot pārkaršanu.



Running Pregnant - BEST TIPS for Running During Pregnancy (Aprīlis 2024).