Ja jūs ilgi vēlaties izskatīties kā zelta dieviete, pievienojiet diētu iespaidīgu krāsu. Karotenoīdi, ķīmiskie savienojumi, kas piešķir sarkanu, dzeltenu un oranžu krāsu, rada ādai zeltainu nokrāsu. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ēd karotenoīdu bagātus augļus un dārzeņus, ir veselīgāks sejas krāsa. Pievienojot dārzeņus, piemēram, sarkanos papriku, saldos kartupeļus un burkānus, uzturam sešās nedēļās, jūsu āda kļūs veselīgāka un galu galā pievilcīgāka!

Krāsu virpošana (Augusts 2021).