Vairāk nekā trešdaļai aptaukojušo cilvēku ir vielmaiņas sindroms. Šis nosacījums apvieno piecus parametrus: augstu glikozi, augstu asinsspiedienu, augstu triglicerīdu līmeni, zemu ABL (labu holesterīna līmeni) un izplūdušo jostasvietu. Lielākajai daļai cilvēku ir izturība pret insulīnu un var būt ceļā uz pieaugušo diabēta attīstību.

  • Insulīns: Šis hormons ļauj cukura ievadīšanai šūnās. Aptaukošanās cilvēki var izturēties pret insulīnu, tādēļ šī glikoze ir paaugstināta, kā arī insulīns. Šī problēma uzlabojas ar svara zudumu.
  • Leptin: tauku šūnas padara šo hormonu. Tas palīdz ierobežot ēstgribu, tāpēc mēs nesam par svaru. Šis mehānisms var nedarboties arī cilvēkiem ar aptaukošanos.
  • Adiponektīns : šī tauku māja ar svara pieaugumu samazinās. Augstāks adiponektīna līmenis ir vēlams. Viņi pasargā mūs no sirdslēkmes. Kad mēs zaudējam svaru, adiponektīns palielinās.
  • Miolobīns : šis muskuļu enzīms ir ļoti mazs petite cilvēkiem ar mazu muskuļu.

Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Marts 2024).