Kādreiz esat atradis sev vaļņus savā prāta gājienā un taisni virzījies uz galveno saldējumu (un tuvāko saldējuma pundi)? Jūs beidzot sasniedzat tālruni, ielieciet savu sirdi savai bezdai un pēkšņi pasaule izskatās spilgtāka.

Nesen veiktā pētījumā viņi atklāja, ka "slodzes dalīšana" ar kādu, kas jums tuvu stresa laikā, var būt tikpat apmierinošs kā aplaupīšana! Un, ka mēs esam labāk sagatavoti, lai risinātu emocionālo stresu, kad mēs esam vai jūtamies tuvāk cilvēkiem, kuriem mēs uzticamies. Bet pat ķēriens no kāda jūs neesat tik tuvu, tomēr varat uzlabot jūsu spēju tikt galā.



How to spot a liar | Pamela Meyer (Marts 2024).