Mūsu mati ir miruši. Bet ir tāda lieta kā veciem matiem. Šī ir parādība, ko mēs visi esam piedzīvojuši, jo īpaši, ja skatāmies uz savu veco fotoattēlu un brīnījās: "Kur mani spīdīgie un bountie mati iet?" Irons ir tas, ka jūsu tualetē, iespējams, ir pārblīvēta ar anti-novecošanās produktiem Atpakaļ uz ādas gadiem, bet uz matu, jūs paļaujat uz tiem pašiem produktiem, ko izmantojāt, kad tika noņemta šī vecā fotogrāfija. Sakrata gadus pie slēdzenes ar šo izskatu - jaunāki matu komponenti.
Mēs visi zinām, ka svaigi augļi un dārzeņi ir veselīgas uztura # 1 štāpeļšķiedras. Lielākā daļa no mums, domājuši, uzauguši ar lielveikaliem, kad tiek piegādāti citrusaugļi no citas pasaules malas jebkurā gada laikā - tādēļ nav brīnums, ka jūnijā un jūlijā sezonas laikā mēs nedaudz zaudējām augļus un dārzeņus! Nu, vasaras laikā tiek ražots bagāt
Jūsu ķermenis ir liels konsekvences ventilators, kas ietver gulēšanu un pamodināšanu vienā un tajā pašā laikā katru dienu. Izkliedējot ritmu abos virzienos, kļūstot mazāk vai vairāk miega, var izmetiet ķermeni un noguriet. Papildus tam miega cikliem parasti ir aptuveni 90 minūtes; ja jūs gulējat un beidzot pietrūkst kāda vidū, tas var atstāt jūs bagātīgs visu dienu.
