Vai jūs mēģināt uzņemt gabalus pēc neticība jūsu attiecības? Kad jūs vispirms atklājat, ka mīlētais ir neticīgs, tas ir galvenā nodevības sajūta. Jūs esat palicis bamboozled, nav pārliecināts, vai atstāt vai mēģināt to paveikt.
Emocijas
Jūs jutīsiet dažādas emocijas un padomājat par daudzām domas. Normālās emocijas, kuras jūs varētu sajust, ir - kauns, vientulība, apmulsums, dusmas un nenoteiktība (lai izvairītos no dažiem).
Jūsu nākamais pārvietojums
Ir svarīgi paturēt prātā, ka jums nav jābūt visām atbildēm uz priekšu. Tas ir postošs laiks, un jūs varat pārvietoties tik ātri vai lēni, kā vēlaties, kā jūs saprotat, ko vēlaties, lai jūsu nākamais solis būtu.
Atgriezties pie saviem vaļaspriekiem
Tālāk ir svarīgi saprast, ka jūsu partneris ir tas, kurš uzņemas pilnu atbildību par to, nevis jūs. Jūs neko nedarījāt, lai tos krāptu. Tāpat arī ņemiet vērā, ka tas, visticamāk, būs sajukums ar jūsu pašcieņu. Jūs varat sākt justies ļoti zemu, bet atgādināt sev, cik tev ir labs. Iet un izpētiet vaļaspriekus un intereses, kuras jūs, iespējams, esat novietojis aizmugurējā degli, kamēr esat savā attiecībās.
Pārcelšanās uz priekšu attiecībās
Ja jūs nolemjat turpināt darbu ar attiecībām, jums var rasties grūtības ar uzticības problēmām. Tas var būt uzticības problēmas ar savu partneri un / vai ar sevi. Katru dienu, kad apkopojat savas domas, ieteicams kādu laiku pavadīt klusā vietā, un atcerieties, kas jūs esat. Klausieties savu sirdi, kad jūs mācīties atkal sevi uzticēties (kas ir galvenais mērķis).
Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt virzīties uz priekšu ar attiecībām vai izlemt to nojaukt, atcerieties, ka, kad persona mēmēzes, tam nav nekāda sakara ar saviem nopelniem vai derīgumu.
