Iepirkšanās sporta nodarbībās ir kā iepirkšanās jaunai automašīnai, komplektā ar virknei piedāvājumu, pārdevējiem un spilgtām ērtībām. Lai izspēlētu pārliecinošu pārdošanas piķi un atrastos pēc iespējas labāk, mēs runājām ar Fitness & Health Coach Jacqueline Carly (jeb Fitarella). Viņa ir strādājusi gandrīz katrā sporta kluba stāvoklī - no reģistratūras un pārdošanas personīgai treniņai un fitnesa nodarbībām. Pirms jūs dodies uz sporta spēli, uzdodiet sev šos 10 jautājumus un izvēlieties, ko Carly sauc par "neapstrīdamiem". "Kad jūs zināt, ko jūs vēlaties un vajag, jūs varat izmēģināt sporta zāles ar viņiem prātā, "Carly saka. Lūk, jūsu jautājumu saraksts: 1. Kādu dienu es strādāju? Ja jūs zināt, ka jūs bieži atradīsiet trenažieru zāli 7:00, pārbaudiet to plkst. 7:00, lai justos vibe. Neskatoties uz klausīšanās mūziku un redzēt, kādi cilvēki tur (vai jūs jūtaties ērti svīšana ap viņiem?), Pārliecinieties, ka mašīnas, kas jums patīk, ir pieejamas. 2. Cik es esmu gatavs ceļot uz sporta zāli? Iemaksas laiks, kad jūs plānojat savu nedēļas plānu par gadu. Apsveriet arī, vai jūs pārvietosiet šogad. Carly brīdina: "Dažām sporta zālēm ir 25-50 jūdžu rādiuss, lai jūs varētu atkāpties, lai pārtrauktu pārvietošanos." 3. Vai es turēšu dušu? Skaties (un smaržo), cik tīra ir skapīša telpa. Protams, pat ja duša ir tīrāka nekā jūsu mājās, Dr Oz un Dr. Roizen liek domāt, ka tu valkā švīkas un uzvelk savu dvieli, lai izvairītos no dažu baktēriju, kas atrodas uz mitrām virsmām, dalīšanai.

Kas vainīgs, tas bailīgs (Septembris 2021).