Cik daudz treniņa ir laba grūtniecei? Kad tas ir pārāk intensīvs? Dr Keith Eddleman, autors un dzemdniecības nodaļas vadītājs Mt. Sinaja slimnīca Manhetenā, ir padoms, kas sākas ar "klausīties savu ķermeni".

Kādas tējas dzert grūtniecības un pēcgrūtniecības laikā? (Marts 2024).