Mēs to iegremdējam uz mūsu suši virspusē, ielieciet to kokteiļos un pievienojiet to mūsu ceptajām precēm - viss, lai garšot garšīgi. Bet vai jūs zinājāt, ka ingveris nomierina daudz vairāk nekā tikai jūsu garšas pumpuri? Tā piedāvā arī daudzus veselības un skaistuma priekšrocības. "Sakne efektīvi un, vissvarīgāk, dabiski, novērš dažādas kaites", saka David Gilmour, Wakaya Perfection dibinātājs - labsajūtas uzņēmums, kurš ir atbildīgs par pasaulē spēcīgākās ingveru formas laišanu tirgū. Šeit ir četri mūsu favorīti. Tas atvieglo nervozitāti. No kustības slimības līdz rīta saslimšanai ar vienkāršu veco gripas slimību, ingveru ilgi izmanto, lai atrisinātu kuņģa darbības traucējumus. (Tieši tāpēc mamma vienmēr deva jums ingvers ale.) Faktiski, atkal dienā, zvejnieki košļāt ar neapstrādātu ingveru sakni, lai mazinātu nelabumu no jūras slimības. Tas saglabā lietas, kas pārvietojas. Dzērve ir spazmolīts, kas nozīmē, ka tas palīdz samazināt krampjus - pat tos, kas saistīti ar to, ka tie ir (ahem!) Gassi. Tā sasilšanas īpašības arī palielina asinsritumu jūsu kuņģa-zarnu traktā, lai palīdzētu stimulēt gremošanu. Bonuss: veicot to, ingveris var arī uzlabot jūsu metabolismu! Tas ir tik ļoti nomierinošs. Zināms, ka ingvera palielina asinsriti, tāpēc gadsimtiem ilgi to izmanto austrumu masāžas praksē. Ir pierādīts, ka tā ēteriskā eļļa palīdz mazināt trauksmi un nogurumu, samazinot ķermeņa negatīvās reakcijas pret stresu. Tas ir dabisks sāpju mazināšanas līdzeklis. Vai ir sāpes? Ingvers var palīdzēt. Tās pretiekaisuma īpašības palīdz dabiski izjust sāpošus muskuļus, sasmalcinātas locītavas un pat artrītu. "Esmu priecīgs golfa spēlētājs, tāpēc, kad pēc lieliskas spēles man ir plecu sāpes, es iemērc mazgāšanas līdzekli siltā ūdens traukā ar 1 tējkaroti Wakaya Perfection Organic Ginger, " saka Gilmour. "Es 10 minūtes atstāju mazgāšanas līdzekli uz mana pleca un novērš manas sāpes." Senajā Ājurvēdas līdzeklis prasa kaut ko līdzīgu: pieliekot saspiestu ingveru uz pieres, lai nomierinātu galvassāpes. Intrigē? Izmēģiniet šos pārbaudītos produktus, un jūs arī kļūsiet par ingveru. Marvis Ginger Mint zobu pasta, 11 ASV dolāri Bagāta, krēmīga zobu pasta, kas iepildīta ar gardas ingvera un piparmētru kombinācijas. 21 pilieni 08 Pain Relief, $ 29 100% dabīgā eļļa, kas palīdz mazināt sāpes un sāpīgumu. 21 pilieni 17 Digest, 29 $ 100% dabīgas ēteriskās eļļas maisījums, kas veicina gremošanas procesu un nonāk sistēmas glābšanā no kuņģa un zarnu trakta briesmām. Kneipp Arnica sasilšanas masāžas eļļa, 22 $ Uzturoša, sasilšana un relaksējoša masāžas eļļa visam ķermenim.
