Pētnieki Monreālas universitātē lūdza grūtniecēm vai nu izmantot 20 minūtes trīs reizes nedēļā, sākot ar otro trimestru, vai arī atteikties no darba. Pēc pusotras nedēļas pēc piedzimšanas pētnieki pārbaudīja zīdaiņu smadzeņu elektrisko aktivitāti. Sievietēm, kas dzimušas aktīvajās mātītēs, bija smagāka smadzeņu aktivitāte, kas liecina, ka viņu mērenā vingrošana palīdzēja viņu smadzenēm ātrāk attīstīties.
Daļa šonedēļ bija mazākajā pusē, ar vienu ievērojamu izņēmumu: mēs saņēmām visus tomātus šonedēļ! Viņi ieradās līdzās zupaļajiem pipariem, kuri pagājušajā nedēļā pazuda, kā arī gurķus, un tas nozīmē, ka CSA 11. nedēļa man šķērsoja dažas lielas partijas tomātu receptes. Bet pirms mēs nokļūstam pie tiem, pārba
Mēs visi zinām, ka cukurs ir slikts mūsu zobiem un ka daži dzērieni, piemēram, kafija un vīns, var traipu mūsu pērļainās baltās krāsās (protams, paņemiet visu, kas mums patīk!), Bet ne visi pārtikas produkti ir jāsamierinās. Amerikas akadēmija kosmētiskās zobārstniecībā (AACD) ir apkopojusi vairākus pētījumus jaunā bezmaksas e-grāmatā "Receptes for Healthy Smile", kas parāda, ka daži pārtikas produkti patiesībā ir satriecoši uzlabo mūsu zobus un smaganas. Piemēram, vai jūs zinājāt, ka bazili
