Ikviens, kas jebkad ir nomaldījis segas siksnas sandālēs, zina, ka krēslas laikā jūsu zoles ir asfalta krāsa, ko esat pastaigājuši. Mēs pat neieiesimies netīruma "iedeguma līnijā" ap jūsu potītes siksnu.
Pēc tam, kad esat uzzinājis, kādas ir jūsu kājas, nopietni nopietni neizmērojams baktēriju sautējums - jūs varat būt gatavi grāvīties jūsu Havaianas pāris ceļa augstās zābakos.
"Pastaigājoties uz ielas kaut ko līdzīgu flip-flopam, pakļaujat pēdu pret vemšanu, cilvēka atkritumiem, suņu fekālijām, cilvēkiem, kuriem daži no tiem var būt mikrobakterijas, un krūšu kauls, un daudzas citas lietas, piemēram, pārtika vai - teica Philip Tierno, Ph.D., Ņujorkas universitātes Langone medicīnas centra klīniskās mikrobioloģijas un imunoloģijas direktors un "Secret of the Diseases" autors.
Viņš saka, ka tāda veida kostīmi, kas atrodas uz pilsētas ielām, ietver norovīrusu (šo kruīza kuģu pasažieru plosmu), staph aureus, strep tipa, E. coli un pret narkotikām izturīgus superbugs, piemēram, Pseudomonas, Klebsiella pneimoniju un MRSA. "Vasaras karstums, " viņš piebilst, "darbojas kā inkubators."
Ja jūsu kājām ir griezumi vai atveriet blisterus, jūs, iespējams, neapzināti uzklājat uz ielas iestrēdzējušos vīrusus un baktērijas. Bet pat tad, ja jūs esat nobrāzums, jūs varat pārnest visu šo neticamo stuff brīdī, kad jūs rīkoties ar jūsu flip-flops, kad jūs izslīdiet tos vai nolaižat tos savā somā, lai pārietu uz papēžiem.
Tīrīt tavu dūrienu flip flopu
Vieglākais veids, kā iztīrīt visu savākto flip-flops? Novietojiet tos veļas mašīnā ar nelielu daudzumu mazgāšanas līdzekļa un / vai skābekļa tīrīšanas līdzekļa. Izmantojiet smalko iestatījumu un atdzesējiet vai siltu ūdeni (nav karsti). Ja tas nenoņem no drēbēm, mēģiniet tīrīt jūsu flip-flops ar izmesti zobu suka un trauku ziepēm vai nedaudz abrazīvu Arm & Hammer Cepamais Soda sandales, kas praktiski dzirksti.
Tierno skaidro: "Jūs pakļauti kaut ko vēl sliktāk - šie organismi ir jūsu rokās." Saskaņā ar Dr. Tierno teikto, 80 procenti no visām infekcijas slimībām tiek pārnestas ar tiešu vai netiešu pieskārienu-skūpstošu vai netīru kurpju uzņemšanu, tad pieskaroties acis, deguns vai mute.
Bet, pirms rezervējat vietu tuvākajā plastmasas burbulī, ir labas ziņas. "Jūsu āda ir veidota tā, lai pasargātu jūs no infekcijas pēc savas būtības, " saka Jeannette Graf, MD, klīniskās dermatoloģijas profesora asistents Mount Sinai medicīnas centrā Manhetenā. Mirušais ādas slānis, kas pazīstams kā stratum corneum, ir biezākais uz rokām un kājām, un tiek uzskatīts par jūsu ķermeņa pirmo aizsardzības līniju. "Mūsu āda padara pretmikrobu peptīdus, kas cīnās pret baktērijām un vīrusiem un daudziem dažādiem patogēniem, " skaidro Dr. Grafa.
Un ir vairāki soļi, kādus jūs varat veikt, lai novērstu baktēriju pārnešanu uz rokām. Apavu dizainers Matts Bernsons, kura darbus nēsa aktrise Amanda Seifrida un modelis Gisele Bundchen, piedāvā sieviešu leģionus, kuri apmaina savas kurpes, kad viņi ierodas darbā vai mājās: "Veiciet kurpes kurpju somā, kad tās ir savā makā. "
Lai iznīcinātu baktērijas, izmantojiet labas vecmodīgas ziepes un ūdeni. "Jūs vēlaties mazgāt kājas, kad atgriežaties mājās, " saka Dr Graf. Viņa iesaka, vai ar šķipsniņu uzlikt antibakteriālu roku mazgāšanas līdzekli uz kājām. Arī pie durvīm novietojiet pāris čības. "Kopumā nav ieteicams ienākt mājās ar netīriem apaviem, kas ir izgājuši par katru zināmo vielu un iznīcina to visā jūsu mājā, " saka Tierno.
Dr Grafs saka, ka jūs varat palīdzēt saglabāt jūsu ādas aizsargbarjeru pīķa stāvoklī, izsmidzinot mirušās ādas šūnas un slidinot mitrinātāju. Svarīgi gludi rupji plankumi un kumeli ar kāju failu vai pumeka akmeni, piemēram, Sally Hansen's Prep jūsu Pedi kāju fails vai Pumice Foot polish, nevis ar vienu no šiem kumodes skuvekļiem, saka Ji Baek, RescueBeauty.com dibinātājs un Rescue Your Nagi. "Daudzās valstīs viņi ir nelikumīgi, " saka Baek, un viņi var pārāk dziļi samazināt jūsu kāju. "Viegli lietojot kāju failu un šķidrās ziepes, naktī dodieties mājās."
Vai arī izmēģiniet mājās kāju mērci un skrubi. Donna Perillo no Manhattan's Sweet Lily Natural Nail Spa pievieno siltā citrusaugļu sulu (greipfrūtu vai apelsīnu), lai iegūtu kāju mērci. "Skābuma veids ēst netīrībā, " viņa saka. Sekojiet līdzi, izmantojot dabiskos cukura skrubi, kurus jūs varat padarīt mājās, izmantojot granulētu cukuru, olīveļļu un mīļāko ēterisko eļļu. Un pēc tam uzklājiet mitrinātāju.
Dr. Grafs katru nakti rekomendē lietot losjonu ar ādas izlīdzinošu pienskābi vai salicilskābi vai urīnvielu. Vai arī jūs viegli varat nēsāt kājas ar vazelīna vazelīnu un pēc tam noslīdēt uz kokvilnas zeķēm, piemēram, Moisture Jamzz zeķes, lai aizsargātu jūsu lapas. Jūs pamodosieties ar super mīkstu, bez baktērijām kājām.
