 |
Trīs priecājas par labu vecmodīgu krīzi. Nesenajā pētījumā pētnieki ievietoja dalībnieku abs elektrodu, lai mērītu muskuļu aktivitāti, kamēr viņi veica standarta krīzes, velosipēdu krītošus, dēlus, lāpstiņus un izmantoja daudzas fancy abas iekārtas. Lūk un lūk, nekas nebija tikpat efektīvs, lai stiprinātu vēdera dobumus nekā mūsu labais draugs. Lai gan tas visdrīzāk nevar būt labākais solis, nekas netiks pārspīlēts par nevainojamu efektivitāti, bet pirkums nav nepieciešams.
Daļa šonedēļ bija mazākajā pusē, ar vienu ievērojamu izņēmumu: mēs saņēmām visus tomātus šonedēļ! Viņi ieradās līdzās zupaļajiem pipariem, kuri pagājušajā nedēļā pazuda, kā arī gurķus, un tas nozīmē, ka CSA 11. nedēļa man šķērsoja dažas lielas partijas tomātu receptes. Bet pirms mēs nokļūstam pie tiem, pārba
Mēs visi zinām, ka cukurs ir slikts mūsu zobiem un ka daži dzērieni, piemēram, kafija un vīns, var traipu mūsu pērļainās baltās krāsās (protams, paņemiet visu, kas mums patīk!), Bet ne visi pārtikas produkti ir jāsamierinās. Amerikas akadēmija kosmētiskās zobārstniecībā (AACD) ir apkopojusi vairākus pētījumus jaunā bezmaksas e-grāmatā "Receptes for Healthy Smile", kas parāda, ka daži pārtikas produkti patiesībā ir satriecoši uzlabo mūsu zobus un smaganas. Piemēram, vai jūs zinājāt, ka bazili
