Pretēji izplatītajam apgalvojumam dzeramā kafija neveic dehidratāciju. PLOS ONE publicētajā pētījumā konstatēts, ka java narkotikas, kas dzēra četras melnās kafijas tases dienā, bija tikpat hidratētas, kā dzeramā ūdens. Tas nozīmē, ka tā nav atļauja pilnībā atmest ūdeni. Kafija joprojām ir diurētiķis, tādēļ, it īpaši, ja jūs to neizmantojat, tas ļaus jums atkārtot vairāk nekā parasti, un tas noteikti nepietiek, lai ķermeņa pievadīšana notiek, braucot uz sporta zāli.

KAFIJA + RED BULL ! KĀ GARŠO UN TESTS GYMĀ !!! (Aprīlis 2024).