Sliktākais ir miega trūkums. Tas var padarīt jūs aizkaitināmu, pastiprināt stresu, veicināt ķermeņa masas palielināšanos un pat sajaukt ar ādu. Un ar svētkiem taisni ap stūri, tās ir pēdējās lietas, kādas ikvienam vajag (sveiks, milzīgs pūtīte, jūs esat tieši savlaicīgi uzņēmuma svētku svinībām!). Tāpēc, ka šajā sezonā kopā iegādājaties savus iepirkšanās sarakstus, apsveriet iespēju saviem mīļajiem izbaudīt skaistuma dvēseli. Šīs dāvanas var darīt visu, sākot no prāta mierinājuma un palīdzēt atpūsties, ātrāk aizmigt, gulēt dziļāk un pat pastiprināt savu skaistumu, kamēr jūs atrodaties Dreamland. Tātad, neatkarīgi no dolāra vērtības, tie patiešām ir nenovērtējami.
1 grumbu skalošanas spilvens
Iluminage ādas atjaunojošā spilvendrāna, 60 ASV dolāri
Runājiet par daudzuzdevumu veikšanu. Austi ar vara oksīda šķiedrām, šī spilvendrāna tika izveidota, lai nomainītu pulksteni, kad jūs gulējat. Ir pierādīts, ka varš ir svarīga loma ādas šūnu atjaunošanā. Kad jūsu seja pieskaras spilvendrānam, vara joni izdalās ādas virsmā, palīdzot dzirksteļot ādas dabiskos atjaunošanas procesus. Šī šūnu atlīdzināšana izraisa sliktu līniju un grumbiņu parādīšanos, un līdz ar to arī kopumā labu atpūtu un jaunāku ādu.
2 Stabilizējoša ķermeņa spilvena
Tempur-Pedic ķermeņa spilvens, 199 ASV dolāri
Šī lieliski aizpildītā 48 collu garā ķermeņa spilvens ideāli piemērota sānu gulšņiem un topošajām māmiņām, kas nodrošina papildu stabilitāti un atbalstu jūsu ķermenim. Turklāt, vāks (maisījums no zīda un bambusa) jūtas mīksts un grezns, padarot to par perfektu miegu pavadoņu, kas var satikt.
3 Naktī mitrinošs ādas kopšanas līdzeklis
Dr. Jart + Ūdens-maksimālais guļamkuss ar ūdens filtru, 48 ASV dolāri
Ar šo papildinošo masku iedodiet ādai nopietnu hidratācijas devu naktī. Gaismas gēla faktūra veido ādas aizsardzības slāni un nepārtraukti palielina jūsu ādas mitruma līmeni, kā jūs gulēt. Ar hialuronskābi, dabīgām sastāvdaļām, piemēram, olīvu lapu un dzērveņu, un deviņām ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandām, mirriem, rozēm un sandalwood, šī maska ļaus jums gulēt ar solījumiem par maigāku, vienmērīgāku sejas nojaukumu.
4 Ādas saglabāšanas acu maska
Blush Belle De Nuit Eye Masque, 42 ASV dolāri
Tiem, kas gulstas labāk pilnīgā tumsā, šī 100 procentu zīda maska var nodrošināt perfektu guļamistabas vidi. Pat labāk: Tas faktiski uzlabo jūsu ādu, kā jūs gulēt, too. Apakšā ir izgatavots no nebalināta, ar krāsu nesaistīta zīda, kas samazina ādas krokas veidošanos, kamēr jūsu seja ir pasliktināta pret spilvenu, un dažos pētījumos faktiski ir palīdzējusi samazināt iekaisumu. Grezna maska ir arī ievadīta ar varu, kas veicina ādas atjaunošanos un antibakteriālas īpašības, kas nozīmē, ka tā var samazināt baktēriju daudzumu uz ādas, nodrošinot tīrāku un skaidrāku sejas ādu.
5 Saullēkts, kas simulē gaismu
Sleep Studio Wake Up Light, 120 ASV dolāri
Ideāla ziemai, kad rīta gaisma ir retums, šī gaisma simulē saulaino sajūtu, palīdzot jums viegli pamostoties, nevis pēkšņi pamudinot jūs no miega. Lietotājs izvēlas wake time, un lampa pakāpeniski izgaismosies tāpat kā faktiskā saule. Ar šo pīrsings iPhone trauksmi vairs neuztraucies, un, atverot vienu plakstiņu, tiek atvērta tumsa ziemas beigās. Šī lampa palīdzēs jums atvieglot izeju no gultas un radīt ķermenim sajūtu, ka tā diennakts ritms ir sinhronizēts ar sauli. Turklāt jūs varat izvēlēties dabisku skaņu vai pieslēgt USB ierīci, izmantojot savu mūziku, lai pamodosies.
6 Regulējams matracis
Tempur-Choice Luxe, 3699 $ karalienei
Izvēle matracis, kas ir perfekta cietība diviem cilvēkiem, ir grūts. Bet, pieskaroties pogai, Tempur-Choice Luxe ļauj pielāgot justies tikai gultas pusei, atstājot partnera pusi neaizņemtas. Šis gultas pāris ir Tempur-Pedic paraksta materiāla ķermeņa konturīgs atbalsts, kas spēj pielāgot vairākas "komforta zonas" zem galvas un kājām, lai jūs varētu atrast perfektu kombināciju visu ķermeņa kopšanai un debesu nakts miegam. Tas ir lieliski, lai sniegtu jūsu SO-bet tas ir labi, lai piešķirtu to arī savtīgiem iemesliem (mēs nezinām).
7 Tranquilizing tēja
Risas veselo lapu saldo medus vaniļas roibos tēja, 10 ASV dolāri
Kā dietologs ar savu tēju līniju, Risas Naturals Risa Blau vienmēr vēršas pie Rooibos tējas, lai parādītu bezmiegs, kurš ir boss. Šī dabiski neietilpst kofeīna tēja ne tikai rada nomierinošu efektu, bet arī nodrošina citas priekšrocības veselībai, piemēram, antioksidanti, kas apkaro brīvos radikāļus, kas jūsu organismā jaunāki iekšā un ārā (ar skaidrāku, veselīgāku sejas krāsu). Blau piebilst, ka tas ir pilns ar alfa hidroksilskābēm, papildinot to ar anti-novecošanās spējām. Mūsu iecienītākais aromāts? Saldā medus vaniļas, ar tās mierinošu un krēmveida garšu maisījumu un tikai salduma nokrāsu.
8 nomierinoša svece
R. Nichols Elpot sveci, 45 $
Šī parafīna un sojas sveces smaržo no tīra franču lavandas - auga, kas, kā zināms, veicina mieru un miers. Faktiski pētījumi parādīja, ka aromātiskā terapija ar lavandu var palēnināt nervu sistēmu, veicināt relaksāciju un uzlabot garastāvokli un miega kvalitāti cilvēkiem ar miega traucējumiem. Aromaterapisti arī izmanto lavandu, lai ārstētu trauksmi un galvassāpes. Ar 60 stundu ilgu sadedzināšanas laiku un gudru ilustrāciju uz burka, šī svece ir ideāls aksesuārs, lai pārvērstu guļamistabu miega oāzē.
9 trokšņu slāpēšanas skaņas mašīna
Sound + Sleep Nomad Travel versija, 150 ASV dolāri
Neatkarīgi no tā, vai jūs esat bieži ceļotājs vai vienkārši pilsētas iedzīvotājs, kurš nevar ignorēt automašīnu ragus un neatliekamās medicīniskās palīdzības sirēnas naktī, skaņas mašīna strādā brīnumus, veidojot dabīgu, nomierinošu vidi, kas palīdzēs jums aizmigt. Šīs skaņas iekārtas tehnoloģija pārvērš to citā līmenī: tā klausās un reaģē uz traucējošajiem trokšņiem lietotāja vidē, lai neitralizētu fona trokšņus. Jūs pat varat pieslēgt iPod vai klēpjdatoru, lai atskaņotu savu mūziku, izmantojot skaļruņus, padarot to par ideālu nakts skapīša piederumu.
10 aromātisko terapijas spilvenu migla
Zemes terapeitiskā pretapaugšanas spilvena migla, 8 ASV dolāri
Šis ēterisko eļļu, augu un botānisko produktu maisījums nomierina prātu un ķermeni un veicina miegu ar sapņainu lavandas, kumelīšu un citrusu aromātu. Dažas spritzes uz spilvena tieši pirms ieslēgšanas naktī noteiks nomierinošu atmosfēru un apklās jūs ar relaksējošu, miega veicinošu smaržu gaisu.
11 gulta, kas piemērota karalim
Hästens Vividus Bed, 107, 990 ASV dolāri
Labi, laiks runāt par patiesi sadrumstalotām. Tas ir mūsu vēlmju sarakstā, bet, diemžēl, mēs nezinām nevienu, kas patiešām varētu atļauties to dāvināt mums. Bet, ja jūs meklējat, lai nostiprinātu savu vietu kā mīļākais bērns vai patiešām patiešām patiešām pārsteigtu kādu, kas jums patīk, viņiem dodot gultu, kuru Zviedrijas Viņa Majestātes karalim Carl XVI Gustafam savā mājā, pilī, nebūtu slikta vieta, kur sākt. (Nopietni ... Hästens ir ekskluzīvs gultas un matraču piegādātājs Zviedrijas karaliskajā ģimenē.) Hästena miega recepte ietver: luksusa zirgu astru, augstākās kvalitātes kokvilnas, hipoalerģisku vilnu un mīksto linu, kas atrodas uz Zviedrijas priedes rāmja. Tas sola spēcīgu gultu, kas vienmēr ir ideālā temperatūrā, ir hipoalerģiska un liek jums justies kā jūs gulēt uz gaisa, bet arī pilnībā atbalstīts. Nav daudz, ko mēs varētu darīt, lai grezns nakts miegs šajā mazulim.
