Mēs esam pielāgošanas radības. Ja mūsu āda sāk plīsot, mēs slather par mitrinātāju. Ja mēs izdzīvosim sirdslēkmes, mēs samazināmies no mūsu diētas ar bekonu burgeriem. Kad rodas kāda problēma, ātri atrodam risinājumu, lai mēs varētu atgriezties pie mūsu rutīnas. Pastāv viena problēma, kas, visticamāk, traucē jūsu ikdienas darbībai. Tas, kas nosūta ārstiem vairāk cilvēku nekā tikai par kaut ko citu. Miljoniem amerikāņu cieš no muguras sāpēm. Daži no tiem ir hroniski un pulsējoši, daži ir tik novājinoši un asi, ka tas liek tev kliegt. Sāpes ir gandrīz kā metaforiskas šāviena brūces uz ķermeni. Atkarībā no tā intensitātes, tas var paralizēt jūs un neļautu jums staigāt, saistot kurpes - kaut ko patiešām! Patiesībā 72% cilvēku, kas meklēja muguras sāpes, atteicās no sporta un fiziskās aktivitātes. Vēl 46 procenti cilvēku saka, ka pietiekoši daudz sāpju, lai pārtrauktu seksu! Tas ir drošs veids, kā izvairīties no skaistuma izskatīšanas un sajūtas. Sāpes mugurā ir tik izplatītas - tā ir radījusi multimiljonu dolāru rūpniecības nozari, kas cenšas ar to izturēties. Kad jums ir daudz ārstēšanas iespēju, tas ir pavediens, ka neviens nav perfekts. Šajā scenārijā mazāk ir tendence būt vairāk.

Ar vingrošanu pret dārzkopju muguras sāpēm! (Aprīlis 2024).