Vajadzētu vēl vienu attaisnojumu, lai atvaļinātu ar glāzi vīna šovakar? Saskaņā ar jaunu pētījumu, ko veica Izraēlas pētnieki, glāzi sarkanvīna var ievērojami palielināt jūsu ABL holesterīna līmeni (labs veids!).
Pētnieki piešķīra 224 pacientiem dzeramo minerālūdeni, baltvīnu vai sarkano vīnu, vakariņojot pēc Vidusjūras diētas. Pēc divu gadu kursa viņi atklāja, ka sarkanvīna dzērāju ABL holesterīns pieauga par 10 procentiem. Viņi arī atzīmēja, ka kopējā holesterīna un ABL attiecība ievērojami samazinājās. Lai gan baltā vīna dzērieniem nebija neviena no šiem ieguvumiem, pētnieki atklāja, ka visi, kas patērē vīnu, būtiski samazināja triglicerīdu un glikozes līmeni tukšā dūšā. Turklāt viņi ieguva labāku nakts miegu nekā ūdens dzirdētāji. Mēs to ielejam!
