Jūs, iespējams, daudz nezināt par savu vairogdziedzera darbību, bet niecīga tauriņa formas dziedzeris ir viena nopietna zemāka radara spēka galva. Saskaņā ar American Typhoid Association (ATA), vairogdziedzeris ražo hormonu, kas ietekmē katru šūnu, audu un orgānu organismā . "Vairogdziedzera hormons padara visu darbu labāku, " saka Bryan Haugen, MD, endokrinologs un pagājušais ATA prezidents. "Tas padara jūsu sirdi spēcīgāku un jūsu vielmaiņu iet ātrāk. Tas regulē jūsu temperatūru un zarnu līdz absorbcijai. Tas pat padara jūsu smadzeņu darbu labāk. "

Vienmēr ir COLD?

"Ja jūs bieži atrodaties scenārijā, kurā ikviens istabā jūtas labi, un tomēr tu esi sajūsminājis par džemperi, var vainot vainagu ar pavājinātu vairogdziedzeri."



Bet dažiem cilvēkiem imūnsistēma nolemj uzbrukt vairogdziedzerim, kļūdaini piesaistot to kā ārvalstu vienību. Tas var izraisīt hipotīroidismu, kurā vairogdziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz vairogdziedzera hormona, izraisot visu, sākot no jūsu spējas sadedzināt kalorijas, lai spētu skaidri domāt, ka tas palēninās. Uzzinot, vai jūsu vairogdziedzera darbība ir samazināta? Pārbaudiet 7 vispārējas hipotireozes pazīmes :

1. Jūs esat likts uz piecām vai vairāk mārciņas un nevar saprast, kāpēc. Ar hipotireozi, "tāpat kā termostats jūsu mājā ir noraidīts, " atzīmē Dr Haugens. Izņemot šajā gadījumā, termostats ir jūsu metabolisms, un māja ir jūsu ķermenis. Rezultāts? Jūs dedzināt kalorijas lēnāk, un tās ir sasniegušas svaru - 5-20 mārciņas ir tipiskas, pat ja jūsu ēšanas un fiziskās aktivitātes paradumi nav mainījušies. Plus, jums ir grūtības samazināt šīs papildu mārciņas.



2. Jūsu āda ir kļuvusi sausa un pārslāma. Normāla, veselīga āda, protams, sloughs pie mirušo ādas šūnām. Bet šis process palēninās ar hipotīroidismu, tāpēc jūs sākat iegūt vairāk blaugznas, sausas ādas. (Izmēģiniet šos padomus, lai nomierinātu un mitrinātu sausu ādu.)

3. Jūs vienmēr esat auksts. Tas atkal ir tas pats termostata efekts. Cilvēki ar hipotireozi mēdz sajust aukstumu un sviedri mazāk. Tātad, ja jūs bieži atradīsit sevi scenārijā, kurā ikviens istabā jūtas labi, un tomēr jūs domājat par džemperi, vainīga ir pavājināta vairogdziedzera darbība.

Garlaicīgs migla?

"Viss, ieskaitot jūsu smadzenes, ir daudz lēnāks, ja jūsu vairogdziedzera darbība ir zemāka."

4. Jūs staigājat mazliet garīgā migla. Viss, ieskaitot jūsu smadzenes, ir daudz lēnāks, ja jūsu vairogdziedzera darbība ir zemāka, padarot to grūtāk atcerēties lietas un domāt tik skaidri, kā jūs to lietojāt.



5. Jūsu treniņu laikā jūsu enerģētika tiek izstājusies ātrāk nekā parasti. "Ja jums nav pietiekami daudz vairogdziedzera hormona, sirdsdarbība var palēnināties, un jūs nevarat izmantot arī", saka Haugens.

6. Jūs esat aizcietējums. Ar hipotireozi, "resnās zarnas kustības notiek lēnāk un daudz ūdens tiek absorbēts, tāpēc cilvēki saņem aizcietējumus, " atzīmē Haugens.

7. Jūsu citi veselības jautājumi kļūst sliktāki. Nepietiekama asiņošana vairogdziedzera darbības traucējumi var pasliktināt pašreizējās veselības problēmas, piemēram, depresiju.

Zema enerģija?

Ja jums liekas, ka jums nav pietiekami daudz enerģijas, palūdziet docam pārbaudīt vairogdziedzeri ar sekojošiem testiem. Jūsu vēsture ir liela daļa no jūsu diagnozes, taču šie testi var palīdzēt jūsu ārstiem.

VAIRĀK: anormālas vairogdziedzera pārbaudes

neauglība un patoloģiski menstruālie cikli. Piemēram, nepietiekama vairogdziedzera darbība var pasliktināt vieglu depresiju vai sievietēm, kas bija robežstabilas, kad pienācīgi ražoja pietiekami daudz dzīvotspējīgu olšūnu mēslošanai, hipotireoze var padarīt grūtniecību grūtāku, norāda Haugens. Vai viens vai vairāki no iepriekšminētajiem simptomiem? Ir vērts to pieminēt savam primārās aprūpes ārstam un veikt asins analīzi. Ja jums ir diagnosticēta hipotireoze, jūs, visticamāk, lietosit mūža garumā recepšu medikamentus, lai papildinātu vairogdziedzera hormonu un atjaunotu jūsu ķermeņa līdzsvaru.

Elite: Dangerous Scrump Landing - A Gift horse Thargoid Abduction (Marts 2024).