1 Vibram pieci pirksti Bikila

Vibram paraksta atsevišķas kabatas ar pirkstu ir veidotas, lai virzītos uz priekšu uz priekšu un izkliedētu kāju streiku vienmērīgāk visā pēdu. Bikilai var būt pārāk dīvaina skriešanās pieredze vidējam skrējējam, kurš tikai vēlas iegremdēt pirkstu - nevis visi 10 - ar minimāliem apaviem, bet Vibram joprojām ir izvēle no evangelikām minimālajām skrējējiem.

Vibram pieci pirksti Bikila, 90 ASV dolāri

2 Altra Torin



Tāpat kā visos Altra izstrādātajos modeļos Torins ir patiesi nulles leņķa kurpes, kas nozīmē, ka pirkstiem un papēžiem ir vienāds attālums no zemes, kas nodrošina mazāku triecienu, lielāku stabilitāti un spiež jūs uz priekšu uz priekšu . Plaukstošā toe kastīte ir īsta atklāsme, kas paredzēta, lai nodrošinātu, ka mutes pamati ir dabiski izplatīties. Mūsu testētāji mīlēja šo apavu, jo tas ļāva viņiem pāriet uz minimālu braukšanas stilu, piedāvājot daudz amortizācijas.

Altra Torin, 115 ASV dolāri

3 New Balance Minimus Hi-Rez

Minimums, kas noņemts no polsterējuma un "korekcijas", lielākajai daļai skrējēju ir sagaidījis no saviem apaviem - tas ir tik tuvu kā kailām kājām, nemazinot jūsu kurpes vispār. Varbūt tāpēc tas ir tik pārsteigums, ka mūsu testētāji novērtēja Minimu savu pārsteidzošo iecienītāko. Lielākajā daļā gadījumu bažas, ka ceļgalu un potīšu problēmas pastiprina to, ka pirmajā apģērbā izkaustais atbalsts trūkst. Daži testeri pat apgalvoja, ka viņu kopīgas sāpes faktiski uzlabojās dažu pārbaužu laikā.



New Balance Minimus Hi Re, 119 ASV dolāri

4 Adidas enerģijas pievilcība

Mūsu testētāji piesaistīja Boost kā "pārejas" apavu, gandrīz nesvarīgi, bet ievērojami vairāk uzbūvējuši nekā patiesi minimāli. Šeit ir daudz interesantu tehnoloģiju: "Boost" polsterējums, kuram ir nosaukts apavu kurss, aizstāj EVA amortizāciju, kas atrodama lielākajā daļā tradicionālo skriešanas apavu, kas dzen skrējēju uz ievērojami spriegotāju. Testeri teica, ka viņi varētu pilnīgi sajust "lappušu atsperes", kas iegremdētas papēdī, kas vēl vairāk papildināja apavu plaukstošu braucienu.

Adidas Energy Boost, 150 ASV dolāri

5 Nike Free 3.0

Brīvs ir nedaudz ironisks vārds apaviem, ko uzskatīja mūsu pārbaudītāji, bija vissbūvīgākais un minimālākā žanra piemērs. Tas nav slikts tiem dalībniekiem, kuri vēlas saglabāt kājām gaismu, bet joprojām tiecoties pēc cimdu līdzīgas fit, cietas struktūras un izcilas kustības kontroles. Papēža ir nokritusi, bet ne nullei. Tas palīdz mainīt gaitu uz puspaliktu un priekšējo galu, bet ne uz galēju, padarot to par labu izvēli kādam, kas vēlas minimāli flirtēt, neveicot visu ceļu.



Nike Free 3.0 V4 Minimāls, 119, 95 ASV dolāri

6 Brooks Pure Drift

Šī apavi bija liels trieciens ar mūsu testētājiem, jo ​​tas ir labākais no abām pasaulēm: minimālisms un atbalsts. Bez iekļautās ievietošanas tas ir nulles kritums, patiess minimālais apavu pārklājs. Laika gaitā skrējējs dod nedaudz vairāk atbalsta un spilvenu, bet ievietotais papildina četrus milimetrus starp papēdi un zemi. Paplāžīgā purngalu kastīte nodrošina daudz vaigu piedziņas telpu, savukārt split rievotās pakāpieni nodrošina priekšējo plecu brīvību. Bet tie puse izmēra mazāks nekā parasti, lai aa vairāk mierīgs fit.

Brooks Pure Drift, 100 ASV dolāri

ZERO-DROP / transitioning to minimalist running shoes (Aprīlis 2024).