Nevar noliegt: mēs esam kļuvuši pilnīgi atkarīgi no mūsu datoriem un viedtālruņiem. Tas ir diezgan žēl, kad jūs par to domājat. Kaut arī internetam ir milzīgas priekšrocības mūsu ikdienas dzīvē, dienas beigās mēs joprojām daudz pavadām uzmanīgi pie elektroniskajiem ekrāniem - ne tieši garantēts veids, kā panākt laimēšanos. Triks ir likvidēt nevajadzīgo laiku, kad mēs Tērēties skatos uz šiem ekrāniem, lai mēs varētu pavadīt nedaudz personīgāku laiku ar saviem iecienītākajiem draugiem un ģimeni. Lai to paveiktu, šeit ir trīs datoru laika uzlaušanas un kā atbrīvoties no viņu negatīvās ietekmes. 3. Facebook Pirmkārt, ļaujiet man skaidri saprast: es esmu Facebook fanāls! Es domāju, ka tas ir ļoti noderīgi, lai vienlaicīgi sazinātos ar daudziem cilvēkiem. Jautājums ir šāds: cik bieži jums ir nepieciešams būt par Facebook, lai to paveiktu? Iespējams, ka tas jau ir bijis aizdomas, taču daudzas ziņas par Facebook ir vai nu absurdas, vai domātas kā iekaisuma. Šādu amatu neveido cilvēki, bet jums ir izvēle, vai jūs pavadīt laiku, strīdējoties ar viņiem. Kā to novērst: izveidojiet noteikumu. Tikai vienu reizi dienā apmeklējiet Facebook, koncentrējoties tikai uz pozitīvu. Pēc brīža jūs varētu pat atšķetināt sevi reizi nedēļā! Jūs droši vien atradīsiet, ka jums nav daudz un daudz brīvā laika. 2. Cita interneta pārlūkošana Lielākajai daļai no mums ir vietnes, kuras mēs pastāvīgi pārbaudām, tikai jautrībai. Tas ir nedaudz ikdienas rituāls, tāpat kā mūsu kafija no rīta. Izņemot tas ir tasi kafijas, ka nekad, šķiet, beidzas!
